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一項調查發現，亞洲八國中台灣對於腦力表現的滿意度名列倒數第二，其中睡眠不足、老化及家庭工作壓力為前三項主因。營養學專家認為，要改善腦力須從一天的早餐開始，選擇活化頭腦的小分子的優質蛋白質、脂質及維生素B群，有助讓大腦清醒開始一天的工作，維持思緒清晰力，此外，輔以適度睡眠、充足運動及不飲酒過度，都能讓大腦更有勁！


「每天早上至少一顆蛋、一杯牛奶」，台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長謝明哲表示，一日之計在於晨，如果能在早上補充足夠均衡的營養，有助於提高工作效率與維持清晰的思考能力。

景氣不好，還是辦公室風水不好，過去一年沒賺飽的荷包，今年除了再加把勁，也不妨在風水上動點手腳，在不太麻煩的前提下，避風水禁忌，說不定鼠年行大運。


　有30年風水經驗的命理師葉雲堯建議，辦公室最好明亮爽朗，有充足的光線，對外的窗戶一定要有，事業才不會受到侷限；種闊葉植物生陽氣，但不種蕨類植物，因蕨類屬陰，恐招致小人。實地勘查歐德系統家具位於林口的總部，用實際案例，看辦公室風水。

醫學研究顯示，紅糖中含有抗氧化物質，有助延緩衰老。


大陸河南中醫學院醫師說，紅糖不僅適合剛生產的婦女及月經不調的女性食用，對於年老體衰及大病初愈的人來說，也很適合。為紅糖是沒有精練的粗糖，保留了較多的維生素及礦物質。

阿蔡搬家時出清一個全新未使用過的公事包,託售,阿蔡台中瘋狂血拚的好貨,現在便宜出售,非常適合辦公業務小姐們拿,粉紫很春天的顏色,喜歡可以洽詢

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這個是今年過年送給菲媽及東東家的火腿禮盒!

菲媽因為菲姐回家太高興了就直接切來當早餐吃了,切片後冷冷的口感帶鹹鹹的肉香味及煙燻香真是美味極了,也切了一點給牙口不好的老奶奶吃,
用烤香特地烤了一下...結果奶奶說太硬了些!!

超好吃的大片海苔,過年時訂購了兩份禮盒,放假回家時跟菲媽拆了辣味的來吃,喔!辣的真過癮大口咬下真舒服連小姪女都來搶著吃

記者黃旭磊、侯承旭高雄報導〕二○○八高雄燈會藝術節「愛，幸福」昨晚七點進行主燈試燈，主燈金鼠迎世運在市長陳菊等人祝福下綻放光芒，為今天開始的燈會活動暖身。


「五、四、三、二、一」金鼠迎世運主燈，在眾人倒數聲中，於愛河出海口愛灣綻放紅黃金色光芒，這隻金鼠含底座高度廿公尺，重約十二公噸，是全台最高主燈，藍色底座，鼠身到鼠頭呈現紅黃金色光芒，全座一千五百一十二支ＬＥＤ省電燈管，照亮高雄港海面及愛河河面，波光粼粼，煙火及水柱從海面竄出，是今年「愛，幸福」高雄燈會主題最美豔風景。

中央社記者陳守國高雄縣十六日電）台灣加入世界貿易組織，洋菸進口，高雄縣美濃鎮菸田大幅縮減，原菸田陸續轉作或休耕。縣府五年前鼓勵休耕農田栽種大波斯菊，吸引春節期間民眾賞花，帶進大量人潮，促使餐飲業大發利市，大寮、橋頭鄉也跟進，希望帶動觀光旅遊業。


美濃鎮是淳樸的客家鄉鎮，五千多公頃農田中菸田一度高達兩千五百公頃，美濃鎮的博士、碩士就是如此培養出來。但加入世界貿易組織，菸田縮減到一百五十公頃，菸農只有轉型，種植水稻、蘿蔔、木瓜，或是休耕。

導演: 洛馬素(Rob Marshall)
主演: 章子怡(Zhang Ziyi), 鞏俐(Gong Li), 楊紫瓊(Michelle Yeoh), 渡邊謙(Steven Cheung)
劇情 簡 介:
小小的千代因為家貧被父親輾轉賣到祗園，一個風花雪月的集中地，在那裡，置屋(藝伎屋)的買家看中千代那雙半透明的灰色眼珠，千代得到了成為藝伎的機會，亦遇上了她人生的敵人——新田置屋最受歡迎的初桃小姐。初桃出於妒忌與厭惡，處處為難千代，然而在命運的安排下，千代成為初桃的對頭實穗的“妹妹”(學徒)。實穗成為千代的師傅，教授千代一切待人接物以及吟唱舞蹈的技巧。千代獨特的眼睛註定了她擁有不平凡的人生，灰色的眼睛標示了千代命相帶水的特性，實穗形容千代像水一樣的比喻最貼切：水會不停流動著，更會隨著流經的物體而改變形狀，是最靈活的元素。千代亦不負所望，其努力加上天賦讓她成為日後祗園巨星---小百合。小百合在實穗的安排下，一步步邁向成為祗園最紅的藝伎，可是一場戰爭，卻摧毀了京都祗園的繁華。這場祗園之戰，最後到底誰勝誰負？命運會對小百合、初桃以及實穗作出怎樣的安排？

圖片因相機沒電,so沒照到相真可惜,2月13日從高雄東東家搬了近十隻每隻近28公分長
的大明蝦預備烤來吃,14日上早班下班後去買蔥蒜辣椒等材料回去屋子料理,
情人節的晚上,我們兩人就吃烤明蝦大餐~超讚的,蝦肉很甜味道很鮮,東東還將大蝦頭熬
了一鍋高湯預備日後可以煮火鍋或做加湯使用,

2月13日晚在回恆春的路上還很早,雅興一來去了小港看飛機起降夜景,
點一杯熱騰騰的香柚茶看著飛機起降轉灣飛行那感覺真是壯觀~~^^喵